寶貝要上幼兒園了

子要去上幼兒園了，就像是要踏入人生的另一個階段，不僅是對孩子，對我們做父母的也是。如何跟孩子一起面對新的改變，需要你跟孩子一起來努力！

幫孩子在心理、情緒上做好準備

爸爸媽媽可以假想一下，如果今天換做是自己，剛搬到一個新的國家，而那個國家的文化、食物都不是我們熟悉的，身邊不但沒有認識的人，其他的人說的話我們也都聽不懂，這時候心裡是不是會感到有點不安、害怕？孩子也是一樣，當他離開了原本的舒適圈、到了一個陌生的地方，單單這些不同的環境刺激，對孩子來說就是生活上的一大改變，這也難怪大部分的孩子在入學時都會有不安的情緒。這時候就需要爸媽提前為孩子做好一些準備，才能讓孩子抱著期待及愉快的心情跨進教室的大門。

感興趣的事物可以增添期待

一起去買上學用具

不知道大家是否看過類似的場景：一個不愛吃飯的小孩，當飯碗換成他最愛的卡通人物飯碗時，那碗飯就變得讓人食慾大增，小孩竟能自己努力把飯吃完！有時候，一些小物件能散發出一種魔力，在不需要求孩子的情況下，孩子就能自動自發，讓我們做父母的感到驚喜。幫孩子做好上學的心理準備也可以運用相同的概念，帶孩子一起去挑選上學需要的用品，例如水壺、睡袋等，孩子愈喜歡這些物品，就會愈期待在學校使用。

對學校有期待

大部分的孩子都不太喜歡上學，就像大多數的大人都不喜歡上班一樣，有這樣的心情其實很正常。讓孩子願意去上學的方法之一，就是讓他對學校有期待。家長可以詢問老師在學校會做的活動，如果是前一天知道的內容，就可以在上學的前一晚告訴小朋友。當然不是每個活動都需要告訴孩子，而是挑選出孩子可能會有興趣的來描述，讓他期待隔天上學就可以參加喜歡的活動。另外，有些學校會在特定時間讓孩子帶自己的玩具來分享。在上學的前一天晚上，陪孩子挑出他想要分享的玩具，示範如何描述這些玩具的功能、或是創造新的玩法，給孩子另一個去學校的期待。

調整生活作息，減少不必要的情緒

在上課的兩週前，必須要開始調整孩子的生活作息，也就是練習上學的作息。很多孩子晚睡晚起，如果沒調整好，你只會在早上看到一個發脾氣的小孩，把情緒加到上學這件事上，到時候只會延宕，把情緒帶去學校，影響學習效果。除了睡眠需要調整，還要調整其他的習慣，一個很重要的關鍵要記得，就是早上的情緒很重要，因為他會直接影響接下來一天的情緒，所以要避免匆忙、責罵。

我看過很多造成孩子早上有情緒的原因，都是因為時間太匆忙，不是孩子為了挑一件衣服搖擺不定、書包還沒準備好，就是吃早餐時拖拖拉拉，搞得爸媽心急，難免就會忍不住責罵，孩子也就帶著這種不好的心情去上學。想要避免這些不必要的情緒，在前一天的晚上就要做好準備，除了衣物要準備好之外，做早餐和吃早餐的時間也要先設想好，盡量不要選擇孩子可能拒吃的食物，也避免那些有可能觸發情緒的事物。

如此一來，孩子在上學的一開始，就能帶著一顆比較平常的心去適應新的生活。